Le pouvoir des ressentis pour me sentir bien
- Description: découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis! À l'aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d'un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre soin de vous au quotidien.
- Contient: 7 catégories identifiées par un code couleurs afin de vous familiariser avec la pratique et de vous inviter à une introspection profonde et progressive en fonction de vos besoins (Mon instant présent, Mon passé et mon futur, Ma planète émotionnelle, Mon jardin secret, Ma magie intérieure et Mes challenges): 7 QR code donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.
Balises: Jeux de cartes
